Your browser (Internet Explorer 7 or lower) is out of date. It has known security flaws and may not display all features of this and other websites. Learn how to update your browser.

X

Navigate / search

«Διαλογισμός είναι η δράση της σιωπής»

— Jiddu Krishnamurti

Reiki και καταπολέμηση του άγχους

Το άγχος μπορεί να οφείλεται σε μακροχρόνιο στρες ,  υπερβολική καφεΐνη ή άλλα διεγερτικά , ναρκωτικά, αλκοόλ, κακή διατροφή ή έλλειψη σωματικής άσκησης . Οι στρεσογόνες καταστάσεις είναι πολύ συνήθεις στον σύγχρονο κόσμο που κινείται με φρενήρεις ρυθμούς. Οι απαιτήσεις που έχουμε από τον εαυτό μας και από τους άλλους και η υπευθυνότητα που νιώθουμε μπορούν να προκαλέσουν πονοκεφάλους, ημικρανίες, αυχεναλγία, στομαχικές διαταραχές ,κρίσεις άγχους,αϋπνία , ευερεθιστότητα , παράλογο φόβο , ταχυπαλμία και πόνο στο στήθος .

Το Reiki επιτρέπει στους ανθρώπους να αφήσουν στην άκρη τον θυμο και την ανησυχία.  Είναι μια μέθοδος βαθιάς χαλάρωσης που μπορεί να προσφέρει αίσθηση ευεξίας. Ευεξία που απουσιάζει συνήθως σε καταστάσεις άγχους ή κατάθλιψης

Πολλοί δυσκολεύονται να χαλαρώσουν βαθιά. Το Reiki με την τεχνική της ενέργειας πάνω στο σώμα και τη μετάδοση αυτής, μειώνει την οδύνη του νου , τη δυσφορία και τις διαταραχές με το να ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα ,να επαναφορτίζει γρήγορα τις μπαταρίες μας και να εξισορροπεί τα ενεργειακά κέντρα του σώματος ,τα chakra.

Το Reiki μας βοηθάει

να ξαναενωθούμε με την καρδιά μας

και με τον Ανώτερο Εαυτό μας

Ο λόγος για τον οποίο το Reiki είιναι τόσο ισχυρό και αποτελεσματικό είναι επειδή εμποτίζει τα ενεργειακά κέντρα και το σώμα σας με καθαρό ενεργειακό Φως. Το σώμα σας παίρνει κατά τη διάρκεια της θεραπείας αυτό που ακριβώς χρειάζεται. Θα το διαπιστώσετε ότι ένα κύμα ανακούφισης και ηρεμίας θα νιώσετε μετά το τέλος της συνεδρίας καθώς γεμίζει το σώμα με ζωτικότητα και καθαρή ενέργεια.

Καθαρίζει τις αρνητικές σκέψεις και τα συναισθήματα και φέρνει χαρά και φωτεινότητα. Λειτουργεί σε όλα τα επίπεδα: στο φυσικό, στο συναισθηματικό, στο νοητικό και στο πνευματικό και πηγαίνει μόνο του εκεί που το έχουμε ανάγκη

Το πρώτο βήμα… είναι να απολαύσετε μια συνεδρία  Reiki ή ακόμα και να μάθετε να το εφαρμόζετε στον εαυτό σας  πατήστε εδώ  για λεπτομέρεις συνεδρίας ή εκπαίδευσης

 

 

εικόνα:chiropractininpinterest

 

Διαλογισμός

Κάποτε ρώτησαν τον Βούδα: «Τι έχεις κερδίσει από τον Διαλογισμό;»

και απάντησε «τίποτα! ωστόσο άσε με να σου πω τι έχασα : θυμό, ανησυχία,
κατάθλιψη,ανασφάλεια, φόβο για τα γεράματα και το θάνατο»
Πηγή :rishikajain
εικόνα:buddha-said

Θεραπεύοντας την αϋπνία με τη βοήθεια του Reiki

Το Reiki μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της αϋπνίας καθώς προσφέρει ένα ασφαλές λιμάνι μακριά απτον κόσμο, ένα τόπο όπου η ηρεμία και η γαλήνη μπορούν να γίνουν και πάλι αισθητές.  Καθαρίζει τις αρνητικές σκέψεις και τα συναισθήματα και φέρνει χαρά και φωτεινότητα.

Παρακάτω σας παραθέτω ένα άρθρο

«Σε μια πρόσφατη έκθεση από το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας ( NIH ) , εκτιμάται ότι περισσότερα από 60 εκατομμύρια άνθρωποι πάσχουν από αϋπνία κάθε χρόνο . Ο αριθμός αυτός επηρεάζει άνδρες και γυναίκες όλων των ηλικιών , συμπεριλαμβανομένων των παιδιών .Ο όρος αϋπνία αναφέρεται στους ανθρώπους που έχουν πρόβλημα να κοιμηθούν καθώς και  σε ανθρώπους που έχουν πρόβλημα να παραμείνουν κοιμισμένοι για αρκετή ώρα . Και οι λόγοι για αυτή την κατάσταση είναι εξίσου τεράστιοι .Ανάμεσα σε αυτούς τους λόγους είναι η μεγάλη κατανάλωση καφεΐνης, το κάπνισμα και η κατανάλωση αλκοόλ . Οι ουσίες αυτές είναι γνωστό ότι επηρεάζουν τον ύπνο . Βέβαια σε αυτήν την περίπτωση συγκαταλέγονται και  ορισμένα φάρμακα , ασθένειες , το περιβάλλον , καθώς επίσης και τα συναισθήματα μας .

Συναισθήματα όπως η ανησυχία , το άγχος και η κατάθλιψη μπορούν να προκαλέσουν μια νύχτα με στριφογυρίσματα στο κρεβάτι μας. Η αϋπνία έχει πολλές παρενέργειες , όπως ευερεθιστότητα , κόπωση, κατάθλιψη, απώλεια της εγρήγορσης και της μνήμης.

Αλλά  υπάρχει βοήθεια και αυτή είναι το Reiki !!!!!  »

πηγή : ehow

Όσοι από σας θα ξεκινήσετε μια αγωγή Reiki θα  σας ζητηθεί να κάνετε κάποια βήματα για να χαλαρώσει ο νους

Όσοι από σας επιθυμείτε να εκπαιδευτείτε στον πρώτο βαθμό Reiki ,θα έχετε πρόσβαση στην καθημερινή αυτοθεραπεία για να χρησιμοποιείτε την θεραπευτική ενέργεια όποτε εσείς θέλετε και όποτε εσείς το έχετε ανάγκη όπου και αν βρίσκεστε, πρωί-μεσημέρι-βράδυ.

Και μην ξεχνάτε πώς, ένα ήσυχο μυαλό φέρνει και όμορφα όνειρα !!!!!

 

Για περισσόοτερες λεπτομέρειες πατήστε εδώ 

 

Θεραπεύοντας εποχιακές αλλεργίες με τη βοήθεια αυτοθεραπείας Reiki, Της Dr. Lourdes Gray

Θεραπεύοντας εποχιακές αλλεργίες με τη βοήθεια του Reiki master ή έχοντας τον α’ βαθμό Reiki βοηθώντας τον εαυτό μας

Είναι άνοιξη και πάλι ! Τα πουλιά τραγουδούν , τα λουλούδια ανθίζουν , και οι εποχιακές αλλεργίες είναι έξω σε πλήρη ισχύ . Εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε, πάσχει από δακρυσμένα μάτια , καταρροή  , ρινική συμφόρηση , και φτέρνισμα … Το Reiki μπορεί να είναι αρκετά αποτελεσματικό στη μείωση των συμπτώματα της εποχικής αλλεργίας γιατί βοηθά να ισορροπήσει και να εξομαλύνει τις λειτουργίες του ανοσοποιητικού συστήματος που είναι σε υπερ-διέγερση λόγω της έκθεση σε αλλεργιογόνα . Σε αυτό το άρθρο , θα σας δώσω μερικές συμβουλές για το πώς να χρησιμοποιήσετε το Reiki για να σας βοηθήσει στον έλεγχο συμπτωμάτων της  αλλεργίας , αλλά πρώτα , ας μιλήσουμε λίγο για τις ψυχικές και συναισθηματικές συνδέσεις με τις εποχιακές αλλεργίες

Ψυχικές και συναισθηματικές αιτίες των αλλεργιών

Θυμάμαι , ο σύζυγός μου John Harvey Gray, μου έλεγε ότι η δασκάλα του Reiki ,Hawayo Takata ,πάντα έλεγε να αναζητάμε την αιτία της κάθε κατάστασης. O John θα συνέχιζε λέγοντας, «Ρωτήστε τον εαυτό σας τι συμβαίνει στη ζωή σας τη στιγμή που ξεκίνησε η αλλεργία» Είναι μια καλή ιδέα να τεθεί το ερώτημα αν υπήρχαν κάποιες αγχωτικές καταστάσεις ή γεγονότα που συμβαίνουν γύρω μας όταν ξεκινάει να εμφανίζεται η αλλεργία .

Reiki Συμβουλές για μείωση συμπτωμάτων

Όλες οι μορφές θεραπείας Reiki , σε άλλο πρόσωπο ή στον εαυτό μας , λειτουργούν εξίσου καλά στη μείωση των συμπτωμάτων.

Να θυμάστε πάντα , το Reiki δεν αποτελεί υποκατάστατο για την ιατρική περίθαλψη . Παρακαλούμε συμβουλευτείτε το γιατρό σας οποιαδήποτε στιγμή έχετε συμπτώματα που χρειάζονται ιατρική φροντίδα .

Ξεκινάμε

Εάν τα συμπτώματα της αλλεργίας είναι οξεία , θεραπεύστε πρώτα με Reiki. Δίνοντας θεραπεία Reiki άμεσα στην περιοχή όπου βρίσκονται τα συμπτώματα θα βοηθήσει να ηρεμήσει τα συμπτώματα ………

Συνεχίστε την εξάσκηση Reiki αυτο-θεραπεία κάθε μέρα. Να θυμάστε ότι το Reiki λειτουργεί καλύτερα σε χρόνιες παθήσεις ( όπως είναι οι εποχικές αλλεργίες ), όταν χρησιμοποιείται σε σταθερή βάση

 

                                                                                                                                                     Της Dr. Lourdes Gray, πηγή:

Για να μάθετε τα βήματα πρέπει να εκπαιδευτείτε στον πρώτο βαθμό Reiki όπου δίνονται με το εγχειρίδιο εκπαίδευσης . Για περισσότερες πληροφορίες για εκπαίδευση ή για να κλείσετε ραντεβού για θεραπεία πιέστε εδώ

Το πρώτο βήμα για να μάθετε να εφαρμόζετε το reiki στον εαυτό σας είναι να αποκτήσετε τον πρώτο βαθμό Reiki-ένα διήμερο εργαστήριο στο οποίο θα αποκτήσετε την πρόσβαση στην καθημερινή αυτοθεραπεία για να το χρησιμοποιείτε όποτε εσείς θέλετε και όποτε εσείς το έχετε ανάγκη όπου και αν βρίσκεστε, πρωί-μεσημέρι-βράδυ.

Αποτελέσματα μακρόχρονης αυτοθεραπείας με Reiki!

“Πολλοί άνθρωποι παρατηρούν τα ευεργετικά αποτελέσματα της μακρόχρονης αυτοθεραπείας Reiki μόνο όταν εγκαταλείπουν την άσκηση για ορισμένο χρονικό διάστημα. Όταν αρχίζει να συσσωρεύεται και πάλι το άγχος και το στρες και επιστρέφουν οι διάφοροι πόνοι (εάν υπάρχουν) τότε συνειδητοποιούν και τα πραγματικά οφέλη του Reiki.

Ίσως πάρει αρκετό χρόνο για να ανταποκριθούν οι σωματικές ασθένειες θετικά στο Reiki, αλλά μόλις αντιληφθείτε μια βελτίωση, η καθημερινή αγωγή Reiki θα εμποδίσει την επάνοδό τους. Άμεσα εμφανείς είναι οι διανοητικές αλλαγές- καθαρότερη σκέψη, μεγαλύτερη ικανότητα αντιμετώπισης των συναισθημάτων, καλύτερα επικοινωνιακά εργαλεία.

Ο ευτυχισμένος εαυτός σας, μπορεί να επιστρέψει μόνο όταν διώξετε τις εντάσεις που σας κρατούν δυστυχισμένους. Για πολλούς από εμάς, αυτό σημαίνει να αρχίσουμε να αφήνουμε την καρδιά μας, αντί για το μυαλό μας και αντίστροφα, να μας οδηγεί στη ζωή.

Η μακρόχρονη θεραπεία σας διδάσκει πώς να καταλαβαίνεται και να συντονίζεστε στη γλώσσα της καρδιάς και της λογικής”

Απόσπασμα από το βιβλίο : Ρέικι, ασκήσεις ίασης και ισορροπίας, Sandi Leir Shuffrey

***********************************************************************************************

Το πρώτο βήμα για να μάθετε να εφαρμόζετε το reiki στον εαυτό σας είναι να αποκτήσετε τον πρώτο βαθμό Reiki-ένα διήμερο εργαστήριο στο οποίο θα αποκτήσετε την πρόσβαση στην καθημερινή αυτοθεραπεία για να το χρησιμοποιείτε όποτε εσείς θέλετε και όποτε εσείς το έχετε ανάγκη όπου και αν βρίσκεστε, πρωί-μεσημέρι-βράδυ.

Για περισσότερες πληροφορίες για ραντεβού ή για εκπαίδευση Reiki , ανατρέξτε  στην «Επικοινωνία Reiki»

εικόνα: ypernoisis