Your browser (Internet Explorer 7 or lower) is out of date. It has known security flaws and may not display all features of this and other websites. Learn how to update your browser.

X

Navigate / search

«Peace in our hearts, light in our understandings»

— Silo

Επαφή με τη φύση για γείωση

Οι ασκήσεις γείωσης μας φέρνουν σε επαφή με την ενέργεια της Γηςγια να μας ανακουφίσει από τους πόνους, να μας δίνει υγεία, ζωή.
————————————————

Αυτήν την περίοδο χρειάζεται να έρθεις στο κέντρο σου και να γειωθείς.

Για να επιτύχεις και τα δύο, συγκεντρώσου για μερικά λεπτά στο τάντεν* , το κέντρο της δύναμης, δύο εκατοστά κάτω από τον αφαλό και δύο εκατοστά προς τα μέσα.

Άρχισε να αναπνέεις από κει και δες το φως μέσα στο σώμα σου να δυναμώνει.

Εναλλακτικά , μπορείς να κάνεις μια επίσκεψη στη φύση και να αγκαλιάσεις ένα μεγάλο δέντρο για μερικά λεπτά.Είναι μια πολύ όμορφη και δυνατή εμπειρία!! Κλέισε τα μάτια σου και δώσε στο δέντρο πολύ αγάπη με την αγκαλιά σου, άνοιξε τον εαυτό σου και ευαισθητοποιήσου στην ενέργειά του.. Συντομα θα γίνεται ένα, θα σε καθαρίσει από οτιδήποτε περιττό και αρνητικό και πραγματικά θα σε γειώσει και θα σε φέρει σε επαφή με τις βαθύτερες ρίζες της ύπαρξης σου

πηγή:Αυτοθεραπεία, έμπνευση & καθοδήγηση ReikiTime

————————————–

*Το σημείο Τάντεν είναι η θέση ή κέντρο όπου η ενέργεια αποθηκεύεται  με ενέργεια ki.Βρίσκεται 2 ή 3 εκατοστά κάτω από τον ομφαλό. Πιστεύεται ότι ταυτίζεται με το 2ο τσάκρα (μερικοί πιστεύουν ότι είναι ένα ξεχωριστό μικρότερο τσάκρα). Είναι το σημείο πηγής ενέργειας κάθε ανθρώπου.

Πώς να βρείτε το Τάντεν σας:

Αυτό θα χρειαστεί λίγη εξάσκηση…

Ακολουθήστε τα επόμενα βήματα αργά

  • Σταθείτε όρθιοι με τα πόδια ανοιχτά στο πλάτος των ώμων σας
  • Τώρα πάρτε μερικές αργές και βαθιές αναπνοές ελευθερώνοντας αργά κάθε ένταση από το σώμα σας
  • Αφήστε το στόμα σας ελαφρά ανοικτό. Ξεκουράστε την άκρη της γλώσσας καθώς εισπνέετε από την μύτη και καθώς εκπνέετε από το στόμα ακουμπήστε τη γλώσσα στο κάτω μέρος του στόματος.

πηγή:    Reiki τάντεν ,άσκηση για επαναφόρτωση ενέργειας, ρεικι.βπblog

———————————————–

Αν έχεις κάποιο βαθμό Reiki , ακολούθησε τα βήματα για γείωση πριν από κάθε θεραπεία , μετά τον καθαρισμό της αύρας για καλύτερη προστασία και περισσότερη καθαρή ενέργεια

εικόνα: reikiland.net

 

ΜΟΝΟ ΓΙΑ ΣΗΜΕΡΑ…θα δείξω καλοσύνη σε οποιονδήποτε γύρω μου!!

Ο Μικάο Ουσούι πίστευε ότι πρώτα πρέπει να θεραπεύσουμε το νου και το πνεύμα για να μπορέσουμε να έχουμε και ένα σώμα υγιές. Αλλιώς η αρρώστια επιστρέφει πολλές φορές πιο δυνατή. Για το λόγο αυτό εφάρμοζε και ακολουθούσε πέντε αρχές και τις έμαθε και στους μαθητές του για να μπορούν διδάξουν το Reiki και σε άλλους αλλά και γενικότερα για την πνευματική τους ανάπτυξη. Είναι πολύ σημαντικό να εμβαθύνουμε σε αυτές τις αρχές ,να τις μελετήσουμε και να διαλογιστούμε πάνω σε αυτές.

Έλεγε «Αν ακολουθήσετε αυτές τις αρχές θα κατακτήσετε την γαλήνη των αρχαίων σοφών. Για να αρχίσετε να διαδίδετε το σύστημα Reiki, πρέπει να αρχίσετε από κάτι που είναι κοντινό σε σας , μην αρχίσετε από κάτι που είναι απόμακρο όπως η φιλοσοφία ή η λογική.

Ας θυμηθούμε τώτα την 5η αρχή του Reiki που λέει: Just for today i will be kind to every living being

5.Μόνο για σήμερα θα δείξω καλοσύνη σε οποιονδήποτε γύρω μου

Τί είναι καλοσύνη; Είναι τρυφερότητα, στοργή και γεναιοδωρία. Όταν δρούμε με καλοσύνη ,δρούμε με ζεστασία και συμφιλίωση. Όμως πρωτού δείξουμε καλοσύνη στους άλλους πρέπει πρώτα να μάθουμε να αγαπάμε τον εαυτό μας. Όταν η αγάπη και η καλοσύνη ρέει από μας φυσικά θα συνειδητοποιήσουμε ότι όλοι μας είμαστε συνδεδεμένοι με αλληλεγγύη και αγάπη.

Για αυτό ,μόνο για σήμερα ας δείξουμε καλοσύνη σε  μας αλλά και σε κάθε άνθρωπο γύρω μας.  Η έλλειψη καλοσύνης και σεβασμού στον εαυτό μας και στους απέναντι βασίζεται στο φόβο και στο θυμό, τα οποία πρέπει να αντιμετωπίσουμε για για να έχουμε καλή ψυχική και σωματική υγεί.α. Έτσι εξυψώνουμε τον εαυτό μας και οδηγούμαστε σε μια βαθύτερη εσωτερική γαλήνη και ηρεμία.

Τιμώντας τους άλλους τιμάμε την ίδια την ύπαρξη και βοηθάμε τον εαυτό μας να ανέβει ακόμα ένα σκαλοπάτι που θα τον οδηγήσει ακόμα πιο ψηλά στον πνευματικό κόσμο και στην ευτυχία. Η οικογένεια, οι φίλοι , οι γύρω μας ,τα ζώα, η φύση ,είναι μέρος αυτού που ,μας κάνει μοναδικούς.!

Έτσι λοιπόν, από σήμεραΜΗΝ ΑΦΗΣΕΙΣ ΝΑ ΠΕΡΑΣΕΙ ΟΥΤΕ ΜΙΑ ΜΕΡΑ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΓΕΜΙΣΕΙΣ ΤΗ ΖΩΗ ΣΟΥ ΜΕ ΑΓΑΠΗ ΚΑΙ ΚΑΛΟΣΥΝΗ

πηγή: Μυρτώ Χ, reikihealing

εικόνα:innerself.com

«Eίναι ανάγκη να μάθεις να γελάς και είναι ανάγκη να μάθεις να αγαπάς»Θεραπεία της Οδύνης..Silo

ΕΙΝΑΙ ΑΝΑΓΚΗ ΝΑ ΜΑΘΕΙΣ ΝΑ ΓΕΛΑΣ και ΕΙΝΑΙ ΑΝΑΓΚΗ ΝΑ ΜΑΘΕΙΣ ΝΑ ΑΓΑΠΑΣ

Όπου υπάρχει θυμός, υπάρχει πάντα πίσω του κρυμμένη η οδύνη!
Μην αφήνεις τον «πόνο» να σε κατευθύνει. Βάλε αγάπη και γέλιο στη ζωή σου για να βάλεις τέλος στη βία μέσα σου,… συμφιλιώσου με σένα ,με τον δίπλα σου , με τον κόσμο
και όπως αναφέρει ο φιλόσοφος SILO στη θεραπεία της οδύνης

«Μπορείς να θέσεις τέλος στη βία σε σένα και στους άλλους μονάχα με την εσωτερική πίστη και τον εσωτερικό διαλογισμό. Οι ψευδείς λύσεις δεν μπορούν να βάλουν τέρμα στη βία. Μην ψάχνεις λανθασμένους δρόμους εξόδου για να θέσεις τέλος στη βία.

Αδερφέ μου, ακολούθησε απλούς κανόνες, όπως απλές είναι αυτές οι πέτρες, αυτό το χιόνι και αυτός ο ήλιος που μας φωτίζει.
Φέρε την ειρήνη σε σένα και στους άλλους.

…είναι ανάγκη να μάθεις να γελάς και είναι ανάγκη να μάθεις να αγαπάς

Σε σένα αδερφέ μου, προσφέρω αυτήν την ελπίδα…

Αυτήν την ελπίδα της χαράς, αυτήν την ελπίδα της αγάπης, γιατί εσύ εξυψώνεις την καρδιά σου και εξυψώνεις το πνεύμα σου και γιατί δεν ξεχνάς να εξυψώνεις το σώμα σου»

SILO~