Your browser (Internet Explorer 7 or lower) is out of date. It has known security flaws and may not display all features of this and other websites. Learn how to update your browser.

X

Navigate / search

Έχε θετικές σκέψεις!

Αρχές του Reiki

Ο Μικάο Ουσούι πίστευε ότι πρώτα πρέπει να θεραπεύσουμε το νου και το πνεύμα για να μπορέσουμε να έχουμε και ένα σώμα υγιές. Αλλιώς η αρρώστια επιστρέφει πολλές φορές πιο δυνατή. Για το λόγο αυτό εφάρμοζε και ακολουθούσε πέντε αρχές και τις έμαθε και στους μαθητές του για να μπορούν διδάξουν το Ρέικι και σε άλλους αλλά και γενικότερα για την πνευματική τους ανάπτυξη. Είναι πολύ σημαντικό να εμβαθύνουμε σε αυτές τις αρχές ,να τις μελετήσουμε και να διαλογιστούμε πάνω σε αυτές.

Έλεγε «Αν ακολουθήσετε αυτές τις αρχές θα κατακτήσετε την γαλήνη των αρχαίων σοφών. Για να αρχίσετε να διαδίδετε το σύστημα Reiki, πρέπει να αρχίσετε από κάτι που είναι κοντινό σε σας , μην αρχίσετε από κάτι που είναι απόμακρο όπως η φιλοσοφία ή η λογική.

ΜΟΝΟ ΓΙΑ ΣΗΜΕΡΑ

1. Δε θα θυμώσω.

Ο θυμός είναι μια συμπυκνωμένη μορφή ενέργειας και ενός φυσικού συναισήματος το οποίο δε θα έπρεπε ποτε να καταπιέσουμε. Παρατήρησε τον θυμό σου και κατανόησε την αιτία του. Ίσως πολλές φορές να μην μπορείς να τον σταματήσεις. Δες αν σου έχει γίνει συνήθεια να θυμώνεις και να αντιδράς σε όλους και σε όλα όταν δεν γίνονται όπως εσύ τα θέλεις. Αντί να προσπαθείς να ελέγξεις τον θυμό σου κοίταξε μέσα στην καρδιά σου και την θλίψη που υπάρχει εκεί. Κάθησε ακίνητος σε ένα ήσυχο μέρος και εστιάστε την προσοχή σου στην αναπνοή σου. Κατανόησε και αναγνώρισε την και αντιμετώπισέ τη. Δες τι υπάρχει πίσω από αυτή την θλίψη .  Ίσως, πίσω απ΄τον θυμό να υπάρχει ο φόβος.  Όταν υπάρχει φόβος, δημιουργείται θυμός.. επομένως, έστω για μια μέρα σκέψου πως όταν κάτι δεν είναι σίγουρο…τότε όλα είναι πιθανά!!!

2.Δεν ανησυχώ.

Δημιουργούμε το δικό μας σκοτάδι, όταν αντιστεκόμαστε στο δικό μας φως….επομένως μη σταματάς ποτέ να φέρνεις φως στη ζωή σου!!!

Η ανησυχία για το κάθε τι προκαλεί αντίφαση μέσα μας,  ένταση, φόβο και ενοχή και όλα αυτά μας απομακρύνουν από το να ζήσουμε αυτά που θα μας φέρει η στιγμή.  Δεν υπάρχει συνοχή. Η στεναχώρια είναι ένας προβληματισμός για πράγματα που μπορεί να συμβολυν στο μέλλον. Βασίζεται στην εμπειρία του παρελθόντος και τρέφεται από το φόβο. Παρέμεινε ανοιχτός σε όλα τα όμορφα πράγματα και άφησε την ροή να σε παρασύρει εκεί που χρειάζεται να πας χωρίς να υποφέρεις και  να αγωνιάς. Όταν καταλάβεις ότι η ανησυχία είναι κάτι που δεν συμβαίνει μόνο σε σένα αλλά και σε πολλούς άλλους γύρω σου τότε έχεις την επιλογή είτε να την ενεργοποιήσεις και να συνεχίσεις να ανησυχείς είτε να σταματήσεις και να προχωρήσεις παρακάτω με δημιουργία και θάρρος. Είναι μέχρι να καταλάβεις ότι για ό, τι σου συμβαίνει έχεις εσύ την επιλογή.!!

3.Θα είμαι ευγνώμων
Όταν αρχίσεις να αναζητάς την εκτίμηση , την ευτυχία και την ομορφιά στους ανθρώπους και στα πράγματα γύρω σου, θα την βρεις μέσα σου και μπροστά σου..!!

Η εκτίμηση βασίζεται στο σεβασμό. Στο σεβασμό του εαυτού μας. Πρέπει να σεβόμαστε το γεγονός ότι κάθε άνθρωπος βιώνει τη δική του πορεία προς τη δική του πραγματικότητα.Αν εκτιμάς τον εαυτό σου θα σε εκτιμήσει και ο άνθρωπος που έχεις επιλέξει να είναι δίπλα σου… γιατί οι σχέσεις είναι καθρέφτης.Να είσαι ευγνώμων Για την ζωή. Δεν χρειάζεται να έχεις κάποιον ιδιαίτερο λόγο για να δείξεις ευγνωμοσύνη. Ας είσαι ευγνώμων για οτιδήποτε σου παρουσιαστεί στην ζωή σου. Για τους φίλους και τους εχθρούς , για την επιτυχία και την αποτυχία, για τις ευκολίες και τις δυσκολίες.
Ξεκίνα την ημέρα σου με ένα λαμπερό και ζεστό χαμόγελο . Νιώσε στην καρδιά σου την ευγνωμοσύνη, άφησε την να κυλήσει μέσα σου . Θα διαπιστώσεις πως θα ξεχειλίσεις από γαλήνη και γλυκύτητα και πόσο γρήγορα θα την μεταδόσεις και στους γύρω σου.

4.Θα δουλέψω με τιμιότητα και ακεραιότητα
Μόνο για σήμερα δούλεψε με τον εαυτό σου και.. αυτό που ψάχνεις, θα εμφανιστεί μπροστά σου

Όταν κάνεις κάτι που δε σου αρέσει, δημιουργείται θυμός, εκνευρισμός. Προσπάθησε να είσαι συνεπείς στον ρόλο που έχεις αναλάβει για να νιώσεις ηρεμία.

Όταν ο νους ηρεμεί , μπορείς να κατασκευάσεις εικόνες και να αρχίσεις να κυνηγάς αυτό που σου αρέσει οδηγώντας έτσι τα βήματα σου προς το φωτεινό σου μέλλον . Αυτό βέβαια δεν σημαίνει ότι να εργάζεσαι 70 ώρες τη βδομάδα ,χωρίς άδειες, χωρίς προσωπική ζωή και να ανέχεσαι άσχημες συμπεριφορές αλλά ότι θα δουλέψεις τίμια μέχρι να βρεις αυτό που σου ταιριάζει

Κάθε τι που κάνεις ας το κάνεις με αγάπη αλλά να ΜΗΝ ΞΕΧΝΑΣ ΝΑ ΑΝΑΖΗΤΑΣ ΤΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΓΙΑ ΣΕΝΑ

5.Θα δείξω καλοσύνη σε οποιονδήποτε γύρω μου
Τίμα και δείξε καλοσύνη σε κάθε άνθρωπο γύρω σου. Τίμα τους γονείς σου και τους ηλικιωμένους. Οι γονείς μας έφεραν στην ζωή, μας φρόντισαν και μας δίδαξαν ότι μπορούσαν..  Η έλλειψη καλοσύνης και σεβασμού βασίζεται στο φόβο και στο θυμό, τα οποία πρέπει να αντιμετωπίσεις για για να διατηρήσεις την καλή σου υγεί.α. Έτσι εξυψώνουμε τον εαυτό μας και οδηγούμαστε σε μια βαθύτερη εσωτερική γαλήνη και ηρεμία. Τιμώντας τους άλλους τιμάμε την ίδια την ύπαρξη και βοηθάμε τον εαυτό μας να ανέβει ακόμα ένα σκαλοπάτι που θα τον οδηγήσει ακόμα πιο ψηλά στον πνευματικό κόσμο και στην ευτυχία. Η οικογένεια, οι φίλοι , οι γύρω μας είναι μέρος αυτού που ,μας κάνει μοναδικούς.!

Έτσι λοιπόν, από σήμερα… ΜΗΝ ΑΦΗΣΕΙΣ ΝΑ ΠΕΡΑΣΕΙ ΟΥΤΕ ΜΙΑ ΜΕΡΑ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΓΕΜΙΣΕΙΣ ΤΗ ΖΩΗ ΣΟΥ ΜΕ ΑΓΑΠΗ ΚΑΙ ΚΑΛΟΣΥΝΗ

 

 

 

εικονα από reikiwithmamta